健身房运动地板需据有超耐磨、抗冲击力强、性能稳定、弹性好、绿色环保、防水防滑等特点。一般操房选用木地板，自有力量用橡胶地板，防止哑铃等器械对地面造成损伤，组合器械区和有氧区用石塑地板。
其中木地板较好的脚感是其它地板材料不能比的，耐用且环保健康。石塑地板的主要原料是天然石粉，又是轻薄型材质，具有超强耐磨性和抗冲击性，防滑、防水、防潮、阻燃及吸音功能。更重要的一点，是地板的颜色，花色和图案等比较丰富多彩。即使因为使用时间较长而损坏需更换的时候，也只需更换损坏的小部分面积即可。健身房橡胶地板是天然橡胶、合成橡胶和其它成分的高分子材料所制成的地板，是绿色环保产品。具有超强的防滑性能，用于健身房中，还可以更好的保护地面不被掉落、摔落的器械砸伤和破坏。还有一种健身房专用的运动地板，采用聚氯乙烯材料专门为运动场地开发的一种卷材运动地板。PVC塑胶地板的表面在受到撞击时，会适度吸收，起到减震的作用。